Na última sexta-feira os suplentes de vereadores, Luciano Bezerra (PSDC), Zilda Moraes (DEM), Aguinaldo Xavier (PTB), dois representantes de Caruaru e um de Bezerros se reunirão na casa do secretário de infraestrutura, Galego de Mourinha, para debater a PEC que prevê o aumento de vagas nas câmaras municipais e uma manifestação que ocorrerá no dia 06 de maio no congresso nacional.
Os suplentes tentam pressionar o congresso a aprovar a PEC e aumentar o número de vereadores em mais de sete mil em todo o país.
Em Santa Cruz as discussões são com relação ao número de vagas, caso a PEC seja aprovada.
As especulações avaliam que teremos entre 13 e 15 parlamentares, mas os mais otimistas acreditam em até 17 vagas, o que seria um aumento de 70% nas cadeiras da Casa José Vieira.
Fonte: blog diário da sulanca
quarta-feira, 29 de abril de 2009
João Paulo: "Podem me expulsar do PT"
Da coluna de Marisa Gibson no DP: "A pressão interna do PT é tanta que João Paulo admite a possibilidade de sair do partido, caso a situação chegue a um limite insuportável. No fim de semana, o ex-prefeito lançou um desafio a seus adversários petistas: "Se eles quiserem que me expulsem do PT".
Eduardo Campos tem o PSB, Jarbas Vasconcelos tem o PMDB, Mendonça Filho tem o DEM, Armando Monteiro Neto tem o PTB, Inocêncio Oliveira tem o PR, João Lyra Neto tem o PDT, e o ex-prefeito João Paulo não tem o controle do seu partido, o PT, no estado. Daí a sua eterna agonia em todos os períodos pré-eleitorais
fonte: blog diário da sulanca
Eduardo Campos tem o PSB, Jarbas Vasconcelos tem o PMDB, Mendonça Filho tem o DEM, Armando Monteiro Neto tem o PTB, Inocêncio Oliveira tem o PR, João Lyra Neto tem o PDT, e o ex-prefeito João Paulo não tem o controle do seu partido, o PT, no estado. Daí a sua eterna agonia em todos os períodos pré-eleitorais
fonte: blog diário da sulanca
Entendendo o legislativo
Você sabe qual é o papel de um vereador?
O Vereador é o político que acompanha o dia-a-dia das comunidades e, por isso, conhece de perto suas necessidades.
Os Vereadores existem para representar os cidadãos dos seus municípios. Cada Vereador é representante de uma parcela da população. Eles têm o poder de fazer as leis que atendam aos interesses da comunidade.
-
Funções da Camâra Municipal de Vereadores
A Câmara dos Vereadores exerce importantes funções para a sociedade. São elas:
FUNÇÃO LEGISLATIVA:
A Câmara, no exercício de sua função legislativa, participa da elaboração de leis de interesse do município.
A função legislativa é a que mais se destaca entre as funções da Câmara.Por meio das leis, os cidadãos têm seus direitos assegurados. Além disso, as leis também são importantes para a harmonia entre os Poderes, orientam a vida das pessoas e dirigem a administração pública.
Sabemos, por exemplo, que um Prefeito só pode fazer o que estiver permitido pelas leis, ou seja, ele não pode fazer nada que a lei não autorize. Por isso as normas municipais são tão importantes para o funcionamento da cidade. Cabe também aos Vereadores dar posse ao
Prefeito e ao Vice-Prefeito.
-
FUNÇÃO FISCALIZADORA:
Através da função fiscalizadora, é possível ter um controle de como o Prefeito e os Secretários estão administrando o município, utilizando os recursos públicos. A Câmara cumpre esta importante função com o auxílio do Tribunal de Contas.
Cabe aos Vereadores acompanhar todas as ações do Executivo: realização de obras, compra de material e de equipamentos, contratação de funcionários, prestação de serviços, fornecimento da merenda escolar, etc.
Os Vereadores podem solicitar que o Prefeito ou qualquer Secretário municipal compareça à Câmara para dar explicações sobre os seus atos. Caso queira apurar alguma irregularidade, a Câmara pode formar uma Comissão Parlamentar de Inquérito (CPI).
-
FUNÇÃO JUDICIÁRIA:
A Câmara exerce uma função judiciária, porque cabea ela processar e julgar o Prefeito quando ele cometer alguma irregularidade. E julga os próprios Vereadores que também cometam irregularidades.
Todos os anos, os Vereadores julgam as contas da Prefeitura, decidindo se o Prefeito teve uma atuação REGULAR ou IRREGULAR na aplicação dos recursos públicos.
-
FUNÇÃO ADMINISTRATIVA:
A Câmara também exerce uma função administrativa, organizando seus serviços, como a composição da Mesa Diretora, a organização e o funcionamento das Comissões.
-
FUNÇÃO DE ASSESSORAMENTO:
Os Vereadores também podem auxiliar o Poder Executivo a administrar o município, fazendo indicações de ações a serem tomadas em favor da população.
Através de indicações, os Vereadores podem sugerir a construção de escolas, a abertura de estradas, limpeza pública, assistência à saúde, entre outros.
-
Fonte: www.uvp.com.br e blog do melqui
O Vereador é o político que acompanha o dia-a-dia das comunidades e, por isso, conhece de perto suas necessidades.
Os Vereadores existem para representar os cidadãos dos seus municípios. Cada Vereador é representante de uma parcela da população. Eles têm o poder de fazer as leis que atendam aos interesses da comunidade.
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Funções da Camâra Municipal de Vereadores
A Câmara dos Vereadores exerce importantes funções para a sociedade. São elas:
FUNÇÃO LEGISLATIVA:
A Câmara, no exercício de sua função legislativa, participa da elaboração de leis de interesse do município.
A função legislativa é a que mais se destaca entre as funções da Câmara.Por meio das leis, os cidadãos têm seus direitos assegurados. Além disso, as leis também são importantes para a harmonia entre os Poderes, orientam a vida das pessoas e dirigem a administração pública.
Sabemos, por exemplo, que um Prefeito só pode fazer o que estiver permitido pelas leis, ou seja, ele não pode fazer nada que a lei não autorize. Por isso as normas municipais são tão importantes para o funcionamento da cidade. Cabe também aos Vereadores dar posse ao
Prefeito e ao Vice-Prefeito.
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FUNÇÃO FISCALIZADORA:
Através da função fiscalizadora, é possível ter um controle de como o Prefeito e os Secretários estão administrando o município, utilizando os recursos públicos. A Câmara cumpre esta importante função com o auxílio do Tribunal de Contas.
Cabe aos Vereadores acompanhar todas as ações do Executivo: realização de obras, compra de material e de equipamentos, contratação de funcionários, prestação de serviços, fornecimento da merenda escolar, etc.
Os Vereadores podem solicitar que o Prefeito ou qualquer Secretário municipal compareça à Câmara para dar explicações sobre os seus atos. Caso queira apurar alguma irregularidade, a Câmara pode formar uma Comissão Parlamentar de Inquérito (CPI).
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FUNÇÃO JUDICIÁRIA:
A Câmara exerce uma função judiciária, porque cabea ela processar e julgar o Prefeito quando ele cometer alguma irregularidade. E julga os próprios Vereadores que também cometam irregularidades.
Todos os anos, os Vereadores julgam as contas da Prefeitura, decidindo se o Prefeito teve uma atuação REGULAR ou IRREGULAR na aplicação dos recursos públicos.
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FUNÇÃO ADMINISTRATIVA:
A Câmara também exerce uma função administrativa, organizando seus serviços, como a composição da Mesa Diretora, a organização e o funcionamento das Comissões.
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FUNÇÃO DE ASSESSORAMENTO:
Os Vereadores também podem auxiliar o Poder Executivo a administrar o município, fazendo indicações de ações a serem tomadas em favor da população.
Através de indicações, os Vereadores podem sugerir a construção de escolas, a abertura de estradas, limpeza pública, assistência à saúde, entre outros.
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Fonte: www.uvp.com.br e blog do melqui
Expedição Capibaribe expões na Biblioteca Municipal
A exposição c0meçou na segunda-feira, dia 27 de abrill, e vai até 12 de maio de 2009, na Biblioteca Pública Municipal, localizada à Rua Professora Olindina, s/n - Centro (ao lado da Secretaria Municipal de Educação, Cultura e Esportes) estará aberta à visitação a Exposição de Fotografia de Tuca Siqueira e de arte popular ribeirinha da bacia do Rio Capibaribe: uma pesquisa cultural sobre as comunidades ribeirinhas realizada em 2007 a partir de uma expedição sociocultural e ambiental ao longo do rio, mostrando relações históricas e culturais de nossa gente.
O horário de funcionamento da Biblioteca é das 8h às 18h (horário aberto à visitação).
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fonre blog do melqui
O horário de funcionamento da Biblioteca é das 8h às 18h (horário aberto à visitação).
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fonre blog do melqui
Saiba o que você precisa para declarar o IR na última hora
Falta pouco para o fim do prazo de entrega da declaração do Imposto de Renda: o contribuinte só tem estas quarta (29) e quinta-feira (30) para enviar os dados para a Receita Federal. A data limite estipulada pela Receita termina à meia-noite desta quinta.
Estão obrigadas a fazer a declaração aquelas pessoas que tiveram rendimento tributável - como salário, aposentadoria e aluguel, por exemplo - acima de R$ 16.473,72 no ano passado.
Também existem outras situações que obrigam a pessoa a fazer a declaração. Também é obrigado a declarar:
- quem teve rendimentos isentos, não-tributáveis ou tributados exclusivamente na fonte superiores a R$ 40 mil;
- quem participou do quadro societário de empresa como titular, sócio ou acionista, ou de cooperativa;
- quem obteve ganho de capital sujeito à incidência do imposto na venda de bens ou direitos;
- quem realizou operações em bolsas de valores, de mercadorias e de futuros;
- quem teve rendimentos em atividade rural superior a R$ 82.368,60 ou vai compensar prejuízos anteriores;
- quem teve patrimônio superior a R$ 80 mil;
- quem passou à condição de residente no Brasil e assim permaneceu até 31 de dezembro.
No caso do autônomo, tem direito de deduzir despesas de caixa, de uma atendente, do condomínio do escritório ou do salário de uma secretária. Despesas com diaristas não podem ser deduzidas. Só se for empregada com carteira assinada. Diaristas são consideradas profissionais autônomas.
São considerados dependentes os cônjugues ou companheiros e filhos de até 21 anos. Se o jovem foi universitário, pós-graduando ou fizer um curso técnico pode ser incluído como dependente até os 25 anos.
Os filhos também podem colocar o pai como dependente, desde que a renda dele fique dentro do limite estabelecido pelo IR. Este ano, a Receita Federal não vai exigir o número do recibo da declaração do ano anterior.
O IR pode ser declarado pela internet, em disquete ou em formulário de papel. Mais informações na página da Receita Federal: www.receita.fazenda.gov.br
Da Redação do Portal +ab
Estão obrigadas a fazer a declaração aquelas pessoas que tiveram rendimento tributável - como salário, aposentadoria e aluguel, por exemplo - acima de R$ 16.473,72 no ano passado.
Também existem outras situações que obrigam a pessoa a fazer a declaração. Também é obrigado a declarar:
- quem teve rendimentos isentos, não-tributáveis ou tributados exclusivamente na fonte superiores a R$ 40 mil;
- quem participou do quadro societário de empresa como titular, sócio ou acionista, ou de cooperativa;
- quem obteve ganho de capital sujeito à incidência do imposto na venda de bens ou direitos;
- quem realizou operações em bolsas de valores, de mercadorias e de futuros;
- quem teve rendimentos em atividade rural superior a R$ 82.368,60 ou vai compensar prejuízos anteriores;
- quem teve patrimônio superior a R$ 80 mil;
- quem passou à condição de residente no Brasil e assim permaneceu até 31 de dezembro.
No caso do autônomo, tem direito de deduzir despesas de caixa, de uma atendente, do condomínio do escritório ou do salário de uma secretária. Despesas com diaristas não podem ser deduzidas. Só se for empregada com carteira assinada. Diaristas são consideradas profissionais autônomas.
São considerados dependentes os cônjugues ou companheiros e filhos de até 21 anos. Se o jovem foi universitário, pós-graduando ou fizer um curso técnico pode ser incluído como dependente até os 25 anos.
Os filhos também podem colocar o pai como dependente, desde que a renda dele fique dentro do limite estabelecido pelo IR. Este ano, a Receita Federal não vai exigir o número do recibo da declaração do ano anterior.
O IR pode ser declarado pela internet, em disquete ou em formulário de papel. Mais informações na página da Receita Federal: www.receita.fazenda.gov.br
Da Redação do Portal +ab
segunda-feira, 23 de março de 2009
Empate no Datafolha: Eduardo 40% e Jarbas 34%
O governador de Pernambuco, Eduardo Campos (PSB), e o senador Jarbas Vasconcelos (PMDB) aparecem empatados tecnicamente em dois possíveis cenários na disputa pelo governo do Estado em 2010, segundo pesquisa Datafolha, publicada hoje no jornal Folha de São Paulo. Em um cenário sem nome do PT, o ex-prefeito de Recife João Paulo, Campos tem 40% das intenções de voto, seguido por Jarbas, com 34%. Nesta simulação, os dois estão em empate técnico no limite da margem de erro - três pontos percentuais para mais ou para menos.
O equilíbrio entre Campos e Jarbas não reflete, segundo o diretor do Datafolha, Mauro Paulino, a presença do senador no noticiário recente. Em entrevista à revista 'Veja', em fevereiro, Jarbas afirmou que 'boa parte do PMDB quer mesmo é corrupção', gerando críticas da cúpula do partido. Na ocasião, também disse que 'mais de 90% [do PMDB] praticam o clientelismo, de olho principalmente nos cargos’. A 18 meses das eleições, no entanto, o que conta mais é a memória do eleitor, segundo Paulino.
O noticiário reforça uma imagem que ele [Jarbas] já tem, mas não chega a atingir a maioria do eleitorado. Os índices refletem mais a tradição dele em administrações anteriores em Pernambuco, e isso acaba contando mais nesse momento, tendo em vista que ele governou o Estado por duas vezes
Sorteio Beneficente
Sorteio Beneficiente em prol da Construção das Novas Instalações da Sede da AADESC
Dia: 09 de Maio de 2009
Hora: 15:00 h
Local: Moda Center Santa Cruz
1º Prêmio: Lote 8x20m no Loteamento Antônio Burgos (Santa Cruz do Capibaribe)
2º Prêmio: Máquina de Costura Overlock
3º Prêmio: TV, DVD e um Micro System
4º Prêmio: Fogão, Batedeira e uma Sanduicheira
5º Prêmio: Tanquinho de Lavar Roupas, Ferro de Passar e um Liquidificador
Junte-se a nós na construção deste sonho!
Você pode comprar as Cartelas para o Sorteio Beneficente nos locais abaixo relacionados:
CDL – Santa Cruz do Capibaribe
Rua: Júlia Aragão, 249 – Novo. Santa Cruz do Capibaribe/PE.
De segunda a sábado em horário comercial.
UNIPEÇAS (Márcia ou Alex Rocha)
Rua: Graciliano Arruda, 73 – Centro. Santa Cruz do Capibaribe/PE. (Próximo ao Banco do Brasil)
De segunda a sábado em horário comercial.
AADESC (novo endereço por causa da ampliação da nova sede)
Rua: Presidente Humberto Castelo Branco, 46 – Nova Santa Cruz. Santa Cruz do Capibaribe/PE.
(Enfrente ao Consultório de Dr. Claúdia Aragão – Fisioterapeuta)
Sua Participação vai fazer a diferença!!!
Santa Cruz pode ser destaque na Paixão de Cristo
“Espetáculo da Paixão de Cristo pode ajudar a divulgar nossa economia”
O vereador Dimas Dantas (PTB) sugeriu a criação de uma campanha publicitária que divulgue a economia do município durante a apresentação do espetáculo da Paixão de Cristo em Nova Jerusalém, no período de 03 a 11 de abril.
A encenação da Paixão de Cristo acontece anualmente no maior teatro ao ar livre do mundo e recebe turistas de todas as regiões do país.
“Será uma oportunidade impar de divulgar Santa Cruz no cenário nacional. Vamos conversar com o secretário de Indústria e Comercio para traçar um plano de mídia e divulgar nossa economia neste grande evento” declarou o parlamentar.
sexta-feira, 27 de fevereiro de 2009
Literatura de Cordel abre inscrições para estudantes, em Caruaru
Com o tema "Nordeste, aqui é o meu lugar", foi dada a largada para as inscrições no concurso da Academia Caruaruense de Literatura de Cordel. Os jovens estudantes interessados podem se inscrever até a próxima segunda-feira (2).
O concurso, que acontece nos dias 14 e 15 de março, na Praça do Artesão, no Alto do Moura, visa estimular a criatividade e o talento de jovens estudantes, fazendo com que o cordel perdure no imaginário popular. As inscrições podem ser feitas no Museu do Cordel, localizado no Parque 18 de Maio, ou na sede da Academia Caruaruense de Literatura de Cordel, que fica no Bairro Boa Vista I. Mais informações através do site www.maiorcordeldomundo.com.br.
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Fonte: Blog do Melqui
O concurso, que acontece nos dias 14 e 15 de março, na Praça do Artesão, no Alto do Moura, visa estimular a criatividade e o talento de jovens estudantes, fazendo com que o cordel perdure no imaginário popular. As inscrições podem ser feitas no Museu do Cordel, localizado no Parque 18 de Maio, ou na sede da Academia Caruaruense de Literatura de Cordel, que fica no Bairro Boa Vista I. Mais informações através do site www.maiorcordeldomundo.com.br.
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Fonte: Blog do Melqui
Eduardo Campos decreta situação de emergência em Santa Cruz
O governador Eduardo Campos decretou no último dia 18 de fevereiro situação de emergência em Santa Cruz do Capibaribe.
De acordo com o decreto municipal 001 de 18 de fevereiro, Santa Cruz se encontra em situação de emergência devido à redução de chuvas em níveis abaixo do normal, o que prejudica na produção agropecuária, contribuindo para o aumento do desemprego, da fome e da insegurança pública.
O decreto ainda considera que os atingidos pela estiagem não tem condições de superar os prejuízos com a estiagem.
De acordo com a Defesa Civil a decretação de situação de emergência significa a garantia plena da ocorrência de uma situação anormal, em uma área do município, que determinou a necessidade de o prefeito declarar situação de emergência ou estado de calamidade pública, mas essa declaração de emergência não pode ser feita com o objetivo único de recorrer aos cofres da União.
Fonte Diário da Sulanca.
De acordo com o decreto municipal 001 de 18 de fevereiro, Santa Cruz se encontra em situação de emergência devido à redução de chuvas em níveis abaixo do normal, o que prejudica na produção agropecuária, contribuindo para o aumento do desemprego, da fome e da insegurança pública.
O decreto ainda considera que os atingidos pela estiagem não tem condições de superar os prejuízos com a estiagem.
De acordo com a Defesa Civil a decretação de situação de emergência significa a garantia plena da ocorrência de uma situação anormal, em uma área do município, que determinou a necessidade de o prefeito declarar situação de emergência ou estado de calamidade pública, mas essa declaração de emergência não pode ser feita com o objetivo único de recorrer aos cofres da União.
Fonte Diário da Sulanca.
Pirataria em nome de DEUS
O 3º Congresso da Mocidade das Igrejas Assembléia de Deus (UMADESC) atraiu a atenção de aproximadamente cinco mil fieis por noite durante os quatro dias do período carnavalesco, mas quem não teve como ir ao Cabana Clube pôde acompanhar todo o evento pelas rádios Rede Brasil, Vitoria FM e Filadélfia FM.
O curioso é que a Vitoria FM e a Filadélfia FM são rádios piratas, ou seja, piratearam a evangelização...
Fonte: Diário da Sulanca.
O curioso é que a Vitoria FM e a Filadélfia FM são rádios piratas, ou seja, piratearam a evangelização...
Fonte: Diário da Sulanca.
Bacamarteiros na rede virtual
O filme “Bacamarteiros do Ingá” do jornalista Gilberto Geraldo, já esta no site do festival Tela Digital para ser avaliado pelo público.
Gilberto Geraldo representa Santa Cruz do Capibaribe no festival de vídeos da TV Brasil e seu filme será exibido em rede nacional em data ainda não divulgada.
Para que o internauta possa votar no filme terá que se cadastrar no site www.teladigital.org.br.
Ao se cadastrar cria-se uma conta de participante, semelhante ao youtube, o cadastro é seguro, dando direito a voto, ter lista de filmes favoritos e acesso a filmes de curta metragem produzidos em todo o país.
Uma boa opção cultural na internet.
Cadastre-se, vote no filme de Gilberto Geraldo e assista aos filmes do festival Tela Digital.
Fonte: Diário da Sulanca.
Gilberto Geraldo representa Santa Cruz do Capibaribe no festival de vídeos da TV Brasil e seu filme será exibido em rede nacional em data ainda não divulgada.
Para que o internauta possa votar no filme terá que se cadastrar no site www.teladigital.org.br.
Ao se cadastrar cria-se uma conta de participante, semelhante ao youtube, o cadastro é seguro, dando direito a voto, ter lista de filmes favoritos e acesso a filmes de curta metragem produzidos em todo o país.
Uma boa opção cultural na internet.
Cadastre-se, vote no filme de Gilberto Geraldo e assista aos filmes do festival Tela Digital.
Fonte: Diário da Sulanca.
sexta-feira, 20 de fevereiro de 2009
DEZ IDEIAS PARA VOCÊ SE SENTIR MUITO BEM
1.Dedique 10 minutos todos os dias para pensar em SI, na sua maneira ser e estar na vida, exercitando o seu auto-conhecimento, procurando fragilidades e redescobrir forças e talentos há muito não usados.
2. Aplique 5 minutos todos os dias para se soltar, deixar sair a criança que há em si (brinque com seus filhos, cante, desenhe figurinhas, escreva um poema a seu cônjugue ou a seus filhos, ou outras actividades semelhantes).
3. Reserve uma hora por dia (à noite, por exemplo) para LER um bom livro ou VER um bom filme ou programa de TV (isto implica que não fique a ver telenovela ou programinhos feitos para grangear audiências).
4. Páre 10 vezes por dia para fechar os olhos e descansar sua visão durante um minuto. Se for chefe ou empresário, convide seus colaboradores a aplicar essa técnica para relaxar os olhos e o pensamento (com olhos fechados, o cérebro gera mais ondas elétricas alfa que o ajudam a descansar).
5. Por cada 2 horas de trabalho consecutivas faça uma pausa de 10 minutos. Saia de seu lugar, vá conversar com um colega, olhe pela janela, deixe que a sua visão se estenda pela paisagem. Se puder, saia para a rua, dê um pequeno passeio descontraído. Seu stress desce e fica pronto para mais uma etapa de 2 horas. A sua produtividade vai aumentar. E vai ganhar tempo e saúde!
6. Por cada hora de trabalho na secretária ou no computador páre para distender seus braços e músculos do pescoço; evitará muitas dores nas costas, enxaquecas e pressão.
7. Seja um pessoa legal! Diga BOM DIA com entusiasmo e um sorriso. Diga a toda a gente que se cruzar com você, até estranhos. Faça-o com elegância e moderação para que sua saudação seja aceite como gesto de simpatia! As suas emoções vão ficar mais serenas e se sentirá feliz por saudar vivamente as outras pessoas.
8. Definitivamente, se ainda não o fez, cuide de sua dieta. Obrigue-se a ingerir alimentos variados e saudáveis. Diga NÃO a comida salgada ou muito doce. Beba água ou sucos naturais. Seu corpo e sua mente vão desintoxicar e aumentar sua capacidade de resolução de problemas. Sua saúde geral vai também aumentar.
9. Respire bem! Faça exercício todo o ano, pratique jogging, marcha ou frequente um ginásio. Duas ou três vezes por dia faça exercícios suaves de inspiração e expiração para aumentar sua vivacidade. O cérebro necessita que você respire bem. É vital!
10. Pratique sua educação emocional e social. Dedique-se a causas em que você e os outros possam beneficiar do contacto. Participe em foruns, inscreva-se num clube cultural, exercite a amizade com quem gostar.Nelson S. Lima.
Fonte: Blog do Gustavo
2. Aplique 5 minutos todos os dias para se soltar, deixar sair a criança que há em si (brinque com seus filhos, cante, desenhe figurinhas, escreva um poema a seu cônjugue ou a seus filhos, ou outras actividades semelhantes).
3. Reserve uma hora por dia (à noite, por exemplo) para LER um bom livro ou VER um bom filme ou programa de TV (isto implica que não fique a ver telenovela ou programinhos feitos para grangear audiências).
4. Páre 10 vezes por dia para fechar os olhos e descansar sua visão durante um minuto. Se for chefe ou empresário, convide seus colaboradores a aplicar essa técnica para relaxar os olhos e o pensamento (com olhos fechados, o cérebro gera mais ondas elétricas alfa que o ajudam a descansar).
5. Por cada 2 horas de trabalho consecutivas faça uma pausa de 10 minutos. Saia de seu lugar, vá conversar com um colega, olhe pela janela, deixe que a sua visão se estenda pela paisagem. Se puder, saia para a rua, dê um pequeno passeio descontraído. Seu stress desce e fica pronto para mais uma etapa de 2 horas. A sua produtividade vai aumentar. E vai ganhar tempo e saúde!
6. Por cada hora de trabalho na secretária ou no computador páre para distender seus braços e músculos do pescoço; evitará muitas dores nas costas, enxaquecas e pressão.
7. Seja um pessoa legal! Diga BOM DIA com entusiasmo e um sorriso. Diga a toda a gente que se cruzar com você, até estranhos. Faça-o com elegância e moderação para que sua saudação seja aceite como gesto de simpatia! As suas emoções vão ficar mais serenas e se sentirá feliz por saudar vivamente as outras pessoas.
8. Definitivamente, se ainda não o fez, cuide de sua dieta. Obrigue-se a ingerir alimentos variados e saudáveis. Diga NÃO a comida salgada ou muito doce. Beba água ou sucos naturais. Seu corpo e sua mente vão desintoxicar e aumentar sua capacidade de resolução de problemas. Sua saúde geral vai também aumentar.
9. Respire bem! Faça exercício todo o ano, pratique jogging, marcha ou frequente um ginásio. Duas ou três vezes por dia faça exercícios suaves de inspiração e expiração para aumentar sua vivacidade. O cérebro necessita que você respire bem. É vital!
10. Pratique sua educação emocional e social. Dedique-se a causas em que você e os outros possam beneficiar do contacto. Participe em foruns, inscreva-se num clube cultural, exercite a amizade com quem gostar.Nelson S. Lima.
Fonte: Blog do Gustavo
quarta-feira, 28 de janeiro de 2009
Líder da bancada de oposição visita o SISPOL
Foi realizado nesta quarta-feira 28/01/09, um encontro entre o futuro Secretário de Segurança Pública Coronel Vareda, visto que o Coronel ainda não é secretário de direito com alguns vereadores da oposição, na sede da (SISPOL) Sistema de Policia Integrada. O tema do encontro foi o caótico trânsito da cidade, que foi realizado através da solicitação do vereador e líder da bancada Professor Afrânio.
O tema que foi abordado neste encontro vem sendo destacado pelo professor Afrânio há alguns dias, e que através de oficio foi pedido uma audiência com o prefeito da cidade, mas até o presente momento o líder da bancada de oposição não foi atendido. Munido de se fazer houvir e escutar o vereador Afrânio Marques solicitou um encontro com o Secretário de Segurança Pública “Coronel Vareda”, de pronto o Coronel agendou e realizou o encontro que é de suma importância para solucionarmos o problema do nosso Trânsito.
Para o vereador Professor Afrânio, o debate serve para buscarmos a solução deste trânsito dês-coordenado que nós temos, pois “não podemos ficar de braços cruzados vendo vidas serem ceifadas quando não mutiladas, nós enquanto homens públicos, funcionários do povo, têm que buscar alternativas para a melhoria deste grave problema”. No encontro também encontravam os vereadores Júnior Gomes e José Manoel (Zezin Buxim).
Atenciosamente:
Assessoria de Imprensa do Vereador Afrânio Marques.
sexta-feira, 23 de janeiro de 2009
Professor Afrânio em destaque nas Rádio
O vereador Professor Afrânio em apenas oito (8) dias concedeu entrevistas em três emissoras de rádio de nossa cidade, que foram as seguintes; Rádio Comunidade Fm no programa Espaço Aberto apresentado por Nei Lima, na Rádio vale do Capibaribe AM no Programa Tribuna Livre apresentado por Ronaldo Pacas, Melqui Lima e César Melo e 101 FM no programa Agreste Notícias apresentado por Marcondes Moreno, com temas bastante diversificados onde os apresentadores exploram bem o conhecimento do vereador.
A primeira entrevista foi concedida na sexta-feira dia 16 do corrente mês, e o tema abordado foi o atraso salarial do mês de Dezembro de 2008, de alguns funcionários públicos e o caótico trânsito de nosso município. Já na segunda emissora visitada a Rádio Vale a entrevista foi realizada na segunda-feira dia 19 de janeiro e o tema foi livre, apesar da tônica da entrevista ser o atraso salarial dos funcionários públicos. O Professor Afrânio, foi sabatinado pelos apresentadores onde foram abordados alguns problemas de nossa cidade e os projetos para solucioná-los. A terceira visita aconteceu na sexta-feira dia 22 deste mês, a Rádio 101 FM, a entrevista foi direcionada pelo assunto do momento o atraso salarial e o trânsito da cidade Nas três entrevistas, quando foi debatido algum problema da cidade como foi o caso do atraso salarial, o professor Afrânio foi bastante coerente, pediu ao atual prefeito maiores explicações por este atraso, visto que o vereador foi munido de alguns documentos que comprovam que o nosso município teve um acréscimo na sua arrecadação, justamente neste mês que houve atraso. As três entrevistas foram marcadas com denuncias e prováveis soluções para cada ponto abordado, demonstrando assim o real papel do vereador.
Foto: Melqui Lima.
sexta-feira, 16 de janeiro de 2009
Líder da Bancada de oposição pede Audiência com Promotoria Pública
O vereador e líder da Bancada de oposição Prof. Afrânio, juntamente com todos os vereadores da oposição, solicitou uma audiência com o promotor público de nossa cidade, o senhor, Hodir Flávio Guerra L. Melo. A audiência foi realizada na Promotoria de Justiça Pública de Santa Cruz do Capibaribe. O encontro teve como finalidade relatar e exigir explicações sobre o atraso do pagamento do salário de Dezembro de 2008 de alguns servidores públicos de nosso município.
Esta audiência foi realizada com o intuito de unir o Poder Legislativo e o Ministério Público em buscar de maiores explicações pelo o não pagamento dos salários do mês de Dezembro de 2008, visto que os vereadores da oposição estão sendo solicitados por funcionários do município que ainda não receberam os seus salários.
O vereador Afrânio Marques, relatou também que não é apenas um problema, mais vários, pois é necessário saber o porquê do atraso, onde está o dinheiro do pagamento destes funcionários, em que foi usado o referido dinheiro, como será pago este salário e como ajudar estes funcionários que estão passando necessidade.
Esta audiência foi realizada com o intuito de unir o Poder Legislativo e o Ministério Público em buscar de maiores explicações pelo o não pagamento dos salários do mês de Dezembro de 2008, visto que os vereadores da oposição estão sendo solicitados por funcionários do município que ainda não receberam os seus salários.
O vereador Afrânio Marques, relatou também que não é apenas um problema, mais vários, pois é necessário saber o porquê do atraso, onde está o dinheiro do pagamento destes funcionários, em que foi usado o referido dinheiro, como será pago este salário e como ajudar estes funcionários que estão passando necessidade.
sexta-feira, 2 de janeiro de 2009
Sem supressas, deu a lógica
Sem nenhuma supressa, assim foi realizada a eleição da Mesa diretora da Câmara de Vereadores de Santa Cruz do Capibaribe-PE. Que elegeu a chapa um (1), que tinha como componentes os vereadores Fernando Aragão como Presidente, Ernesto Maia Primeiro secretário e Deomedes Segundo Secretário. Após terem sido declamados vereadores de fato e de direito, tanto os de situação quanto de oposição, lançaram candidaturas para a Mesa Diretora do Biênio 2009-2010.
A eleição foi realizada na Câmara Municipal de vereadores do município, neste dia 1° de Janeiro de 2009, onde se encontraram uma razoável quantidade de pessoas, alguns partidários outros curiosos, felizmente tudo ocorreu dentro do esperado na tranqüilidade. Já a eleição em si, também transcorreu de forma esperada, tanto a oposição quanto à situação confirmaram as intenções de voto para as respectivas chapas de suas alas partidárias, que foram encabeçadas por Fernando Aragão da situação e Francisco Ricardo como oposição.
O placar da eleição ficou em 5X5, cinco a cinco, sendo que no critério de desempate que é por maior idade, ganhou o candidato da situação Fernando Aragão. O vereador e agora presidente da Câmara, tomou posse do seu quarto (4) mandato e do seu segundo mandato como presidente da casa o primeiro foi em 1993 a 1995. Já em seu discurso de posse ele destacou a importância de uma gestão voltada para os interesses da cidade e confirmou a importância das parcerias que segundo ele, foram realizadas com sucesso, destacou o Vereador.
Nesta mesma solenidade foram tomar posse o prefeito Antônio Figueroa, (Toinho do Pára) e o seu vice José Elias. Após a solenidade na Câmara de Vereadores a ala partidária de situação se direcionou para a prefeitura, que foi realizada a transição de cargos, onde o ex-prefeito José Augusto passou simbolicamente as chaves da Prefeitura para o atual prefeito Toinho do Pára. Sem maiores discursos o atual prefeito falou em sua oratória um pouco da sua trajetória política até a realização deste momento que foi segundo ele o cargo mais importante que o mesmo já ocupou, destacou o Prefeito.
A eleição foi realizada na Câmara Municipal de vereadores do município, neste dia 1° de Janeiro de 2009, onde se encontraram uma razoável quantidade de pessoas, alguns partidários outros curiosos, felizmente tudo ocorreu dentro do esperado na tranqüilidade. Já a eleição em si, também transcorreu de forma esperada, tanto a oposição quanto à situação confirmaram as intenções de voto para as respectivas chapas de suas alas partidárias, que foram encabeçadas por Fernando Aragão da situação e Francisco Ricardo como oposição.
O placar da eleição ficou em 5X5, cinco a cinco, sendo que no critério de desempate que é por maior idade, ganhou o candidato da situação Fernando Aragão. O vereador e agora presidente da Câmara, tomou posse do seu quarto (4) mandato e do seu segundo mandato como presidente da casa o primeiro foi em 1993 a 1995. Já em seu discurso de posse ele destacou a importância de uma gestão voltada para os interesses da cidade e confirmou a importância das parcerias que segundo ele, foram realizadas com sucesso, destacou o Vereador.
Nesta mesma solenidade foram tomar posse o prefeito Antônio Figueroa, (Toinho do Pára) e o seu vice José Elias. Após a solenidade na Câmara de Vereadores a ala partidária de situação se direcionou para a prefeitura, que foi realizada a transição de cargos, onde o ex-prefeito José Augusto passou simbolicamente as chaves da Prefeitura para o atual prefeito Toinho do Pára. Sem maiores discursos o atual prefeito falou em sua oratória um pouco da sua trajetória política até a realização deste momento que foi segundo ele o cargo mais importante que o mesmo já ocupou, destacou o Prefeito.
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