Turismo Ecológico na nossa porta

A serra do Pará é conhecida como um dos lugares mais belos do estado de Pernambuco, a mesma está localizada no distrito que leva o mesmo nome, Pará, o qual situa-se a 24 km de distância da sua cidade sede Santa Cruz do Capibaribe-PE. Hoje o acesso ao distrito é um pouco dificultoso, pois a estrada é de barro, com alguns bancos de areia e pedras soltas, mas possui condições de trafego razoável, nada que venha a atrapalhar o translado de Santa Cruz ao Pará.
Chegando ao distrito o visitante logo se encanta com a hospitalidade dos habitantes do local, posteriormente o turista irá se deslumbrar com o rochedo de aproximadamente 300 metros de altura.
Para chegar ao cume do rochedo são percorridos aproximadamente três km de uma estrada estreita, com solo arenoso e muitas pedras soltas, um possível obstáculo para os menos avisados, mas de fácil superação por quem é amante de esporte ecológicos, a razoável caminhada conta com belas paisagens da vegetação nativa, a caatinga, nesta caminhada são encontradas algumas porteiras e açudes privados, pois parte do percurso e da serra tem proprietários, como é o caso do pecuarista Jorge Manoel, 57 anos.
Para realizar o percurso sem sustos é de fundamental importância usar roupas leves e calçados adequados para evitar futuros tombos, no mais é aproveitar a bela vista que a serra proporciona. O local mais visitado é a furna (caverna), que segundo os moradores e historiadores, possuem gravuras rupestres, supostas provas que o local serviu de abrigo para homens pré-históricos. Estas gravuras feitas de sangue e gordura animal podem ser a marca de como viveram os nossos antepassados.
Ao visitar a serra do Pará o turista deve ter o senso de preservação do local, não jogando e não deixando lixo no decorrer do passeio, com esta atitude a natureza agradece e o futuro visitante poderá desfrutar deste lindo passeio.

A busca pelo corpo Perfeito

Estamos as vésperas de mais um carnaval e com isto a busca de um corpo bem definido torna-se cada vez mais desejado pelos jovens de todo o país, os locais para alcançar os seus objetivos são as academias de ginásticas, que neste período recebem um bom aumento no numero de matriculas, isto causado pela febre de um corpo perfeito.
O período de férias entre os meses de Dezembro a Fevereiro é um momento em que boa parte da população possui mais tempo para si próprio, com este ganho de tempo é possível desenvolver alguma atividade física, cuidando melhor da própria saúde, com isto abre a possibilidade de queimar aquelas gordurinhas indesejadas conquistadas durante o decorrer do ano, este período também é marcado pelo verão, estação da exibição corporal, uma marca desta época.
Mas para realizar uma boa atividade física são necessários alguns cuidados antes, deve-se fazer um exame clinico, para que então venha fazer atividades físicas. Isto é fundamental para evitar alguns sustos, caso o individuo possa ter problemas de saúde, tipo, cardíaco, muscular, pulmonar ou simplesmente evitar futuras lesões musculares.
A escolha de uma academia que tenha em seu quadro de funcionários profissionais qualificados é de fundamental importância, pois não basta fazer exercícios regularmente, mas fazê-los corretamente, as orientações de um bom instrutor é indispensável para evitar lesões do tipo, ruptura de ligamento, distensões muscular entre outras. Após tomar todos os cuidados, é que se deve dedicar-se ao máximo possível, para que assim possa chegar ao seu corpo desejado.